¿Cómo hacer frente al rechazo?

[rebeca]

Lo que me temía llegó el viernes pasado. Después de tres semanas de haberse ido de casa, mi marido vino con la idea de la separación.
Nada más verle entrar en casa, sin tan siquiera decirme lo que venía a decir pude percibir en su mirada que ya no quería estar más a mi lado.
Su mirada, sus gestos, sus duras palabras, su indiferencia no eran propias de la personita con la que he compartido los mejores años de mi vida.
Con tan solo 5 minutos ya lo había dicho todo. Yo "tranquila", sin tan siquiera poder expresar lo que sentía me limité a escuchar e inútilmente intentar que hubiera una salida a esta idea. Al menos un tiempo más de reflexión. Pero me di cuenta de que él no respondía a las pocas palabras que pude esbozar.
Sin apenas darme cuenta ya había salido de nuevo por la puerta.
Algo más tranquilo si que lo ví, al menos mejor de como cuando se fue. Pero en él pude ver ira, resentimientos, poca sensibilidad y ningunas ganas de luchar por nosotros.
Dice que me quiere pero que no puede vivir conmigo.
Soy un estorbo para todos los proyectos profesionales que tiene, siento que no quiere responsabilidades y que quiere libertad, una libertad en la que yo no tengo un lugar de ninguna de las maneras.
Desde que entré en este foro me habeis sido de gran ayuda, me habeis hecho entender mejor el sufrimiento que él también debe estar pasando, he intentado no perder la esperanza y seguir adelante, no hundirme para poder ayuarle, comprender que tras una de estas crisis viene la calma, calma que no sé cuando llegará y menos ahora cuando lo tiene todo tan claro y la única salida que da es la separación.
Estoy destrozada y no solamente por el hecho de perderle sino por no poder estar a su lado en esta travesía, en sus momentos de crisis.
Que duro y cuanto dolor se siente al perder a alguien tan importante en tu vida, que duro es que rechacen tu ayuda.
Bueno amigos, no hace falta que de nombres pues aquellos que me habeis estado escuchando y apoyando de forma incondicional sabeis de quien estoy hablando. Seguiré entrando en este foro pues vuestra comprensión ha sido esencial e irrempazable.
Un fuerte abrazo.

[Dani]

No sé que contestarte, he vivido situaciones parecidas en las que yo en época de crisis he salido de casa queriendo huir de lo imposible y otras en las que mi pareja se ha marchado incapaz de hacer nada por la situación.

Te mando mucho ánimo, que sigas con la tranquilidad que aparentas en lo que escribes y que tengas la esperanza en seguir pensando que todo pasa.

Un beso.

[valeria]

hola Rebeca,

permiteme hablarte desde el "otro lado" :
es muy tipico el comportamiento de tu chico,;

"Pero en él pude ver ira, resentimientos, poca sensibilidad y ningunas ganas de luchar por nosotros.
Dice que me quiere pero que no puede vivir conmigo.
Soy un estorbo para todos los proyectos profesionales que tiene, siento que no quiere responsabilidades y que quiere libertad, una libertad en la que yo no tengo un lugar de ninguna de las maneras."

   .. etc...etc..  me suena, son mis palabras ( fueron hace un año, al echar de mi vida al hombre de mi vida; sigo arrepentida- no hubo suerte de recuperar la relación..)

    Tranquilidad ante todo..
Porsupuesto que aqui desconocemos vuestra situación íntima de pareja, pero no lo des todo por perdido, .. tiempo al tiempo.. (no le agobies , nisiquira  le llames.. dejalo estar- de momento..)
¿Hablaste con su psikiatra?  Colabora con él, si te es posible.. y fijate las metas a largo plazo... a ver..
Pero, seguro que no esta todo perdido.. tiempo..tiempo.. paciencia (si puedes y si quieres..)

Besos y cariño para ti,
cuidate mucho,
valeria


   

[Myriam]

Yo pienso como Valeria y ya sabes cual es mi parecer.

Si puedes conseguir dar un poco de largas, quizas de tiempo a que el se ponga bien y recapacite.

No desistas con su siki y CUIDATE MUCHO

[jxn]

Yo no sé que decirte. Solo que lo siento, y que yo dejaría que las cosas pusieran a cada cual en su sitio. Pero tampoco sé si eso es lo mejor. Es tan dificil.

Estoy de acuerdo con Valeria, dejalo estar, no le llames.

Se fuerte, pero PARA TI. No caigas.

[rebeca]

Gracias chicos por vuestras muestras de apoyo. Cuando os escribo no es que espere que me deis la solución a mis problemas, aunque a veces lo parezca.
Cada caso es un mundo y no podemos generalizar. Pero me gusta leer vuestros puntos de vista tanto de un lado como del otro, me ayudan a comprender y analizar mejor la situación.
Estoy siguiendo vuestros consejos desde hace tres semanas, en ningún momento le he llamado.
Como bien habeis dicho tiempo al tiempo.
Yo intento cuidarme, veo a una psicóloga que me está ayudando, estoy centrada en mi trabajo. Mis amigos, incluidos vosotros, estais ahi, y bueno de mi familia y la suya ¿qué os puedo decir que no os haya dicho ya? Simplemente irremplazables.
Voy a ver si descanso que mañana tengo una reunión bastante importante en el trabajo. Y bueno todo no podía ir tan mal, me va a salir un 10 de presentación.
Buenas noches a todos.
Un fuerte abrazo

[asmel]

Bueno.... visto lo visto, solo quiero darte mi apoyo en estos dificiles momentos.  Que todo pase pronto y que sea lo que sea.... lo lleves con la dignidad que requiere esta situación.

 Yo tampoco lo veo todo perdido y quizás cuando le venga el bajón y empiece a analizar lo mucho que pierde saliendo de tu lado.... pues se cambien las tornas,  entonces tendrás que decidir tú, si esto es por el TB o es un cambio en tu vida,  por que tampoco vas a estar supeditada a los caprichos que ocasionan un estado de ánimo.

 Has de apostar por lo que a ti te conviene tambien, y si es fuerte ese cariño que te debe y que mereces como pareja.  El egoismo no puede ser una constante en vuestra vida.  Hay que dar mucho por ambas partes y analizar el sufrimiento de ambos..... El tuyo también es parte importante y que debes salvaguardar lo que te aporta.... veo que lo quieres mucho, y lo tienes que estar pasando muy mal,  pero el cariño ha de demostrarse por ambas partes y aqui solo veo.... una persona sacrificada por un amor imposible esperando del otro que mueva ficha....

Analizar esto si es por el TB o no...... Es dificil, supongo que tu psicólogo te estará ayudando y espero de todo corazón, que puedas reorganizar tu vida.  Te mando un abrazo y te deseo que con claridad puedas salir bien de esta engorrosa situación. 

[sindy]

hola rebeca siento mucho lo q te esta pasando pero ten mucha mucha paciencia aunque veas ira en su mirada y si es como tu has contado q eráis muy felices te dire que esto se le pasara esta probandote.

Te comento q mi marido tambien tiene la misma enfermedad y he pasado por lo mismo q tu e incluso cogio un abogado para separarnos solo tu sabes el sufrimiento que estas pasando las palabras por mucho q se te digan no te van a tranquilizar pero yo en mi situación cuando fuimos al abogado no podía hablar solo llorar y llorar y el le decía que no queria nada q todo para mi  al final el abogado nos echo de allí porque dijo q jamas había visto a una pareja igual q nosotros q no entendía si nos queríamos tanto como nos separabamos y mi marido le contesto q no podía verme sufrir mas pero yo le conteste q ya era mayorcita para saber lo que queria y hasta hoy de eso hace unos 5 años pero no creas aún todavia cuando le dan las bajadas piensa el daño q me hace , que no merezco sufrir y esto es como la pez que se muerde la cola siempre lo mismo lo único es mucha paciencia muchaaaaaaaaaa.
ahora el tiene 41 años y yo 37 ya ves dos chavales jajaja  ten fe y paciencia y lo que tenga q llegar  llegará y yo he aprendido que no se soluciona nada llorando, pataleando ni gritando l
MUCHOS BESOS Y ANIMO

[albaale]

hola rebeca. soy albaale. siento mucho tu situación. y aunque es muy complicado, tienes que seguir luchando. demuestra todo lo fuerte que eres, aunque x dentro no puedas mas. yo no he vivido esa situación, pero llevo 20 años con mi marido. asi que cuando es el hombre de tu vida harías cualquier cosa por el. apoyate en tu familia, trabajo y amigos, y en el foro por supuesto, y ya veras como tarde o temprano veras la luz y todo se ira arreglando. un abrazo muy fuerte de todo corazon.

[rebeca]

Solo tengo palabras de agradecimiento hacia todos vosotros. De nuevo deciros que sigo vuestros consejos. Me estais siendo de gran ayuda tanto para comprender esta enfermedad como para animarme a que no me hunda.
Soy consciente de que si todo esto pasa y vuelve tendremos muchas cosas de las que hablar. Y no reproches sino hacerle ver que si cuenta conmigo cuando está deprimido y se siente solo o sin ganas de luchar; también tiene que hacerlo cuando está en un momento de euforia, pues somos nosotros, su familia y yo los que podemos ayudarlo a seguir adelante si él no lo ve.
Tendrá que darse cuenta de que esto no se puede repetir porque al final acabará por matar el amor y cariño que siento por él.
Yo no pienso rendirme, por él y por mi misma.
Hay dias en los que no puedo más pero el amor que por mi marido siento es más fuerte que cualquier enfermedad y pienso estar ahí siempre que esté en mis manos poder hacer algo...y bueno si él decide que no es así, sufriré como lo estoy haciendo ahora pero  habré luchado.
Ya os cuento.
Un fortísimo abrazo a todos.

[Myriam]

Rebeca cariño, por desgracia, no es muy posible eso, al menos a un 100%, cuando una persona (que no digo que sea el caso de tu marido) hace una manía, de las de "toma pan y moja..." , no hay razonamientos que valgan. porque no son ellos los que deciden, porque no razonan con coherencia, porque las barbaridades que en determinados momentos puedan salir de sus bocas, no las dicen ellos, nuestros seres querido...

No esperemos imposibles, yo creo que la cosa puede ser un poco esquematizada de esta manera,pues una cosa son los deseos y los objetivos y otras las realidades:

Cuando pase la tormenta y vuelva la calma, que vuelve...es el momento de pactar, hay que consensuar,

- oye. que tu tienes que colaborar de la siguiente manera:

1.- haciéndote responsable de la importancia-necesidad de estar medicado, tal como lo pauta el especialista.  Y no saltarte tomas,

2.- Fuera para siempre alcohol/tóxicos, no me vale eso de una de vez en cuando

3.- Tienes que confiar en mi, no solo en las bajadas , sino también en las subidas, donde el observador externo es el que tiene  la mayor oportunidad de detectar los pródromos.  Aprender a entregar a nuestro ser querido , las riendas de nuestra vid, cuando en un episodio, uno no este capacitado para ello.

4.- Horarios regulares, vida ordenada, integración en la familia, no aislamiento,etc...
 
5.- Cumplir a rajatabla las citas con el /los especialistas.

6.- Horario regular de sueño



A esto le llamo yo , poner de su parte el afectado, si a pesar de todo eso, vuelve a tener las crisis, que las tendrá, porque para eso es una enfermedad genética, autosómica y recesiva, pues  serán porque tocaban, no serán porque el NO HAYA HECHO TODO LO POSIBLE POR EVITARLAS.  Ahi ya él no es "culpable" de su desestabilización.

Entonces, es cuando el AMOR, ha de mediar y tenemos que desplegar las velas de la paciencia. Y recordar, que pasarán, tanto ellos como nosotros, recordar que es un estado de transitoriedad.

Todos estos pasos, se tarda mucho tiempo en darlos, y ha de tener la buena base de una relación sólida .

No se si me habre explicado con claridad, y no digo que sea lo mejor, digo que es lo que a mi me funciona y objetivamente, y en muchos afectados y familiares, he observado desde hace muchos años.

Lo pongo aqui por si a alguien le puede servir.

Un beso

[jxn]

autosómica y recesiva

¿ ezo ke é?

[carme]

Hola Myriam,
Tus consejos me parecen muy acertados, siempre y cuando el paciente colabore.
Yo cuando estoy en una de esas puntas (subida o bajada) no acepto ayuda ni consejos de nadie. Lo único que quiero es que me dejen en paz y no me agobien.
Además tengo mal humor, irritabilidad y, como soy tan bruta, descargo con el primero que me pincha un poco.
Soy un desastre ... Intento ser paciente, sosegada, contar hasta 1000 antes de hablar o actuar, pero no da resultado.
Cuando consigo centrarme otra vez, recapacito sobre algunos actos en los que creo que me he pasado un poco, y toca pedir perdón.
De todas maneras, es mi modo de ser, lo cual no quiere decir que tod@s reaccionemos así.
Si mi lenguaje es un poco brusco, borra el post, antes de que pueda herir la sensibilidad de alguien
Una última cosa para Rebeca: conociendo la bipolaridad, has de ser realista  (con esto no quiero desanimarte). Sigue luchando por lo que amas.

Besitos a tod@s

[Myriam]

Jxn definición que preguntas:

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002052.htm

Carme, estoy totalmente de acuerdo, por eso, digo que estas serian unas "presumibles" pautas, o "condiciones", que cuando uno esta estable debe de cumplir, porque si estando estable, las cumple, puede evitar muchas recaidas.

Un beso a cada uno

 

[jxn]

Gracias doña Salvat!