bipolar sin siki

[sabui]

Mirad...

1. Soy bipolar, oficialmente, desde 2004 (me pillaron arriba). Desde hace tres años tomo exclusivamente depakine crono 500; es un depresor cognitivo y se nota.

2. Pese a todo, y como puedo, mantengo dos trabajos diferentes. En uno debo inventar palabras (en este punto el depakine es problemático), y en otro dar clases (el depakine también me jode bastante). La jornada laboral se hace extenuante. Cuando el trabajo me supera, experimento una ligera hipomanía, que suelo pagar los cuatro días siguientes (de sábado a martes), y vuelta a empezar.

A veces las situaciones se complican.

3. Al psiquiatra fui las primeras veces. Ahora voy a por recetas. Al del seguro, por supuesto. Perdieron mi historial, así que me niego a hablar de intimidades con tipos que aseguran -mintiendo- que es "muy difícil" que un hospital (público) facilite semejante documentación a otro, contraviniendo los derechos de los pacientes, etc.

Es evidente que la psicoterapia está muy bien, siempre y cuando uno se encuentre a personas con las que hablar a calzón quitado de Hoffmantsthal, Schulz y las morfinas naturales. Como en mi caso no es así, me abstengo de pagar 500 eurazos por una tomografía por emisión de positrones que certifique que sí, soy bipolar (se dice así lo de la tomografía?).

Tampoco voy a gratificar a una persona que no sabe durante cuánto tiempo tendré que tomar el estabilizador; si es para toda la vida o para cosa de diez, quince años y probar sin. O para que justifique su sueldo con respuestas del tipo "esto es como la diabetes, no se sabe cuándo habrá algo mejor, pero esto es lo que tienes que tomar".

Da igual que uno se quede con una quinta parte de la potencia expresiva anterior (en fases eutímicas), pues hay que tomar los pirulones y ya está.

4. Y sí, hay cuestiones clave. Expresadas desordenadamente:

*No me puedo fiar de mis emociones.
*Es mejor que no me enamore.
*Es mejor que no enamore.
*Sí, vale, euforizantes ni tocarlos, pero ¿y una chupada de plata en carnaval? Del cannabis me abstengo por norma, pero vivan el vino y el gin, con moderación, menta y melón.
*Mi estado de ánimo se acopla al del trabajo y viceversa; es nocivo, pero se puede sobrellevar con organización y algunos mantras, del tipo con calma, cuando no hay calma que valga.

5. Esto se lo seguiré diciendo a dos o tres colegas. Ninguno es mi jefe, evidentemente. Y os lo digo, más o menos eutímico, porque opino que hay que desterrar el pensamiento clínico del espacio psíquico privado de un bipolar. Básicamente porque no hay solución.

6. A mí me interesaba mucho lo del omega-3, pero el siñor moderador pulió todos los post anteriores, y cualquiera lo retoma ahora.

7. Estaría por asegurar que el índice de bipolares entre los obreros de la construcción es mayor que entre las personas con estudios superiores. Porque cambian de turno regularmente, y su trabajo es suficientemente abrasivo como para no pensar en qué les pasa, mientras asumen conductas de riesgo todos los días.

8. Saludos a todos. Yo es que quería que alguien recuperase lo del pescaíto, pero...

[jxn]

Tampoco voy a gratificar a una persona que no sabe durante cuánto tiempo tendré que tomar el estabilizador

¿Y la alternativa es pagar a quien te ponga un gintonic? Tu mismo, eres mayor de edad, tienes la cabeza bien amueblada y tal, pero para nada estoy de acuerdo en tu postura, no te fías de nadie, sólo de tus sensaciones, que precisamente a nosotros nos suelen engañar.

Yo no soy quien para decirte nada. Simplemente, no lo llevas bien ( mi personal opinion)

[buffy]

 Exactamente no me ha quedado claro si lo del no ir al psiki es algo de lo que te vanaglorias,como lo del gin,y lo de la plata en carnaval.
   A mi ninguna de las tres cosas me van,la primera y la tercera me hacen hundirme en el infierno de dante,la segunda menos mal que no me he atrevido a retarla.
Uno elige como vivir,yo estoy intentando salir de mi averno personal debido a no cuidarme es decir,no tomar la medicacion como es debido,tontear con la bebida,y faltar a las citas con un equipo de salud mental que yo si valoro.
   .Con la medicacion no sere tan brillante pero si mas coherente.Y ,,por supuesto sabras que las enfermedades no distinguen niveles socio-economicos......

[VICENTE]

Pués eso bipolar sin Siki,de perdidos al río,tu verás.

[eolo]

Si algo funciona y no te hace daño ni a tí ni a tu seres queridos, pues adelante, enhorabuena y no te comas la cabeza. ContestaTE sinceramente a esto, si no, no vale.

Pero si la cosa no es así y  empieza a preocuparte, planteate por qué.
A veces la pelota bipolar es como un alud, para cuando te das cuenta es demasido grande. Simplemente estate alerta.

Suerte y al toro

[Claudio]

No sé que edad tienes ni si has pasado por un ingreso, pero tu estilo de vida va por ahí, en cuanto a lo del amor, eso creo que no depende de uno sino de dos, por lo que no creo que puedas jugar solo,  lo del psiquiatra y lo de tu historial médico, bueno de eso había que hablar mucho, errores los hay en todos los lados.Lo de la pérdida de concentración o creatividad por la medicación puede ser un handicap, pero compensa a la mayoría, lo del omega-3 bueno es muy antiguo yo creo que más que el litio, es un poco como lo de las isoflavonas y otras historias, que no te niego su fundamento científicoLlo de la tomografía para saber si eres bipolar, pues es un poco como las radiografías yo tengo una con dos costillas rotas y no he visto nada, por lo que tendrás que fiarte de lo que te diga el neurólogo, te noto escèptico  muy desconfiado a mí me pasa muy a menudo, sobre todo cuando estoy o a punto de entrar en crisis, así que me lo pensaría mejor y reflexionaría con alguien de confianza lo que te está pasando, quizás te haga cambiar de opinión. Si buscas ayuda aquí seguro que la encontrarás, otra cosa es que te guste lo que opinemos de tus post, si prefieres un neurólogo a un siki, bien puede resultar, lo importante es que confíes en tu médico, tampoco sé de dónde eres y como el sistema sanitario esta transferido casi en su totalidad, pues no te puedo decir más que la lista de espera de los neurólogos es mayor que la de los psiquiatras, aquí en Madrid y me imagino que en toda España, yo conocí a una neuróloga tejana que cobraba menos que los psiquiatras para tratar la bipolaridad, tenía la consulta a tope y ganaba más que su marido que era otorrino, con lo que siendo de origen mejicano, te puedes imaginar, la diferencia era que sus pacientes eran anglos y la de su marido hispanos, pero bueno a lo que importa tienes una enfermedad muy seria, sino te lo tomas con responsabilidad no te vas aguantar ni tú y eso ya lo sabes ¿o no?

[sabui]

Gracias a todos por vuestros comentarios.

De verdad que no decía lo del psiquiatra porque desconfíe de la psiquiatría, así en general (la industria farmacológica es tema aparte). El caso es que ya me he encontrado por aquí -Galicia- a dos psiquiatras del seguro que, nada más llegar, me espetan: "Yo creo que te convenía tomar algo de zyprexa, te veo bajo". Y eso antes de abrir la boca... Cómo les dices a ese par de médicos negligentes que no puedes trabajar tomando antipsicóticos? Bueno, pues se lo dices. Y entonces uno responde, "bueno, pero tomas sólo un poquito", y ya entonces (mantras mediante), pues tú vas y dices con mucha educación: "Disculpe, pero quizá sea mejor que se lo autoprescriba; en su caso es seguro que no alterará la capacidad de juicio". Esto es cosa de decirlo con mucha tranquilidad, no vayan a pensar que estás subido ...

El caso es que no puedo plantearme dejar de trabajar, y tópicas del tipo "vida ordenada" las cumplo, a mi manera, pero entre martes y jueves duermo dos o tres horas diarias desde hace dos años. Y eso no hay modo de remediarlo: sé que durante esos días habrá mucho estrés e intento reducir daños. Me obligo a callar cuando me apetece hablar, intento fumar menos...

Pese a todo, y dadas las circunstancias, me parece que lo llevo bien: tuve un episodio maníaco (en 2004), con depresión, y no más. Hasta trabajé de freelance cuando tomaba zyprexa... Menos mal que me veían poco!

Cuando hablo de gin no digo que me tome ocho copas todos los viernes. Me puedo tomar dos. Y también ceno con vino, al menos una vez a la semana. Dejé los euforizantes y no pruebo el cannabis, me sienta mal.

Cuando estoy bajito y pienso fríamente en el suicidio, no le doy demasiada importancia. Aunque piense que podría hacerlo, y aunque sea incapaz, en ese momento, de distinguir lo que es patológico y lo que no.

Cuando estoy arriba, meto la cabeza en remojo, me aireo o procuro dormir mucho (ésta es la típica de los bipos con mucho curro, que se atan a la cama el fin de semana cuando se ven arriba). Una cosa es ir sin gayumbos en enero y otra que todo el mundo lo sepa.

Tengo una novia a la que no le voy a exigir que cuente con la enfermedad para lo que sea, sea lo que sea. Si estoy triste, estoy triste; y ya saben ustedes a qué nos referimos cuando decimos "triste". No se puede explicar un dolor de estómago.

Tengo 33 años y a veces soy feliz con moderación. Después de haberla estudiado mucho, lo mejor que puedo decir de la melancolía es que admite denominarse Melania. Y así puedes responder "La Melania" (Llegó la Melania y al carallo) cuando la persona que lo sabe te pregunta "qué tal". Cuando la tristeza no admite pruebas irónicas, a mí me funciona encajar la distancia ajena...

Por mi trabajo he podido conocer a algunos psiquiatras. Hablando de los libros de Kay Jameson (creo que es ella), la creatividad y el temperamento maníaco y tal, deslicé la cuestión como si no estuviera interesado: "Oye, pero el tema de los bipolares es chungo, no?". El más bregado de los tres me dijo: "Eso no tiene solución. Y si no se mantienen los horarios, muy jodido".

Todavía no sé si soy I o II... Eso sí, la tristeza infinita me llega a los dos o tres días de estar muy contento. Mientras pueda racionalizarlo, todo irá bien.

SOBRE EL SIKI, ADMITO CONSEJOS, TELÉFONOS Y DIRECCIONES. Estoy dispuesto a probar en una consulta privada. Supongo que si todo lo mío sigue así, volver al psiquiatra equivaldrá a recaída.

Recae uno si ha estado cuatro años estable y activo, tras un único episodio? Qué putada que no se sepa a ciencia cierta. O bueno, sí: podría recaer. Cagoenlá...

besos para todos

[jxn]

Cuando la tristeza no admite pruebas irónicas...

Sabui, eres sabio, despues de leerte te entiendo mejor, aunque sigo en desacuerdo. Por lo que cuentas has tropezado con mas de un chamán malo. Yo tambien pase unos tres años sin encontrarlo. Desde que estoy con el, las cosas no han hecho mas que mejorar. ¿ Porqué no sigues buscando?. Yo te veo feliz y creo que estable en tu situación, pero creo que puedes hacer "crack". Creo que deberías seguir buscando un médico que sepa llevarte ( y TU a él).

En los consumos ya sabes. No debemos. Eres mayorcito.

Me gusta Melania...

[Claudio]

Opino como jxn, eres joven y todavía aguantas lo que te echen pero sabes que tienes bipolaridad y que te pasará factura, encuentra cuanto antes un psiquiatra que te atienda y te administre las pautas de medicación aducuadas a tu trabajo y a tu ritmo de vida y no te cabrees con ellos por que no te entiendan, yo te recomendaría uno de las S.S. porque los precios han subido mucho y los psquiatras españoles todavía no han emigrado a la U.E., cosa que no ocurre en otras especialidades, aquí en Madrid los jefes de cirujías son casi todos sudamericanos, así que como las cosas sigan así dentro de poco vamos a tener que aprender idiomas para que nos entiendan los psiquiatras y los psicólogos. La psicóloga de mi mujer es argentina, el brazo derecho de la jefa de psiquiatría del centro de salud al que acudimos los dos, pues los dos somos pacientes mentales.
 Bueno vosotros los gallegos estais acostumbraos a viajar y teneís una lengua propia con lo cual os resulta más fácil aprender idiomas, pero a los ue solo hemos ido a Lisboa y Londres, pues esto de los idiomas no resulta muy incómodo.

[natanueces]

Hola Sabui,

me gusta como escribes, y comparto en parte algunas de tus opiniones porque supongo que he tenido experiencias similares a las tuyas.
A mí se me diagnosticó el trastorno en el 2004 también, con un subidón de manía con psicosis incluida, mi pareja me llevó a la seguridad social a mi médico de cabecera, que por cierto estaba de vacaciones, y me atendió su sustituta que no me quería dar la baja porque decía que no me veía tan mal. Después de chillarle un poquito, y ponerme a llorar como una magdalena me la dió y me hizo el volante para una cita urgente con un psiquiatra de la seguridad social. La cita que era tan "urgente" me la dieron a los cuatro meses, y mi hermana muy sabia dijo en su momento: o bien se cura sola o se tira por la ventana.
Mis padres consiguieron en mi tierra a través de enchufe que me viera una psiquiatra, también de la seguridad social, a la semana, y en la primera consulta, como tú dices, me apretó el zyprexa. Con él sigo después de 3 años y pico.
A los cuatro meses, en estado catátonico por el chute de pastillas, acudí a la primera cita que me dieron. Y a dicho médico no se le ocurrió otra cosa que decirme que le dibujase a mi familia, y supongo que por la cara que le puse cambió de opinión. No volví a coger ninguna cita con él.
De momento sigo con la de mi tierra, y como te he dicho antes, a base de zyprexa. A mí en principio no me afecta para trabajar, pero si noto que reduce mi creatividad, y en mi profesión eso es importante, pero capeo como puedo el temporal. Lo que pasa es que las dos veces que se me ha retirado el medicamento me ha dado una crisis hipomaniaca, así que mas vale prevenir que curar.

En parte, también estoy bastante desilusionada con mi experiencia con los médicos, pero igual es que no he tenido mucha suerte.

Ah, y yo también me tomo mi copita de vino y mi cervecita de vez en cuando.

[jxn]

bueno, pues seguid con vuestros tragos y pensando en que vuestros psiquiatras son una mierda.

ya me contareis dentro de un tiempo.

[Myriam]

Estoy con jxn, no podemos perder el tiempo una y otra vez, diciendo, lo que es evidente, el alcohol y los tóxicos son desestabilizaroes y provocadores de crisis, tanto como la falta de adhesión al tratamiento, ademas, pueden potenciar e incluso inhabilitar el efecto de los farmacos.

Sin psiquiatra, no se va a ninguna parte.. Cada uno que haga lo que le parezca, pero si que no se debe ni se puede hacer apologias.

[eolo]

Como dice Jxn, despues del 2º post te entiendo algo mejor.

Mira, Sabui, ese Sube-Baja del que hablas es lo que nos va erosionando. A cada sube-baja la copa de miedo, inseguridad, dudas, ý demás lindezas van aumentando, y es más complicado volver a aquella estabilidad que añoramos.

Comprendo que estés "mosca" con los sikis, creo que la mayoría lo hemos estado en algun momento. Pero el camino es dar con alguno con el que tengas cierta química (no son Dioses) y que, lo siento, a base de probar (es así) deis con el coctel químico que te vaya bien.

La creatividad, pues sí, es cierto que puede disminuir y que no seamos tan emotivos; pero, al menos yo, poco a poco, estoy encontrandome muy a gusto en mi cierta estabilidad, sin picos.
¿Realmente es mejor estar "umbrío por la megapena" unas veces, y otras que "no te quepa un piñón por el culo de lo alegre y ocurrente que estás"?
Yo creo que no, y conforme pasa el tiempo menos. Yo voy a cumplir 50 tacos.

Respecto del poco alcohol que tomas, yo soy menos radical que mis compañeros. Yo apenas tomo, pero si tu ves, que no te afecta demasiado, pues tu verás. Siempre que tengas claro, no ir a más. 

Sea como sea, no sigas en el subeybaja, eso sí que marea y nos jode el ánimo y la mente.

[sabui]

No sé si puse el nick, pero soy sabui...

Myriam, me parece que no he hecho apología de los tóxicos en ningún momento... Tomo mis dos depakines/día religiosamente, aunque sí, a veces bebo vino y dos gines, como mucho. Distingo los síntomas de una hipomanía y me prevengo del exceso de luz. Y también sé, aunque al final no sabe uno nada, que desgajar síntomas y hacer balance -en plan deseo y realidad- es lo que separa una fase depresiva de la depresión, a secas, que sigue a una manía.

Psiquiatra no tengo, pero no es porque no lo haya buscado... Cuando voy a por recetas ironizo un poco: "Y mira, depakine o nada, no? Y por qué depakine y no litio, en mi caso concreto? Oyes, y soy I o II?". De hecho, por eso he preguntado por sikis en Galicia, por si alguien sabe de algún especialista... Jxn: hace tiempo que no me pongo en peligro con el tema ese de los tragos...

Natanueces: mi ingreso de 2004 también tuvo lo suyo... Como todo el mundo pensaba que eso no podía ser, y hasta me lo hicieron creer, acabé yéndome a trabajar a la capital, zyprexa mediante... Lo que no entiendo -ojo, no conozco el caso- es cómo puedes seguir tomando zyprexa después de tres años, y además currando... No sería mejor litio o valproato, ahora que ya estás estable? Yo es que con la zyprexa apenas daba hablado...

Creo que aquí nadie habló mal de los médicos en general. En mi caso, eso sí, no tengo nada bueno que decir de los que me han tocado. Oigo decir psicoterapia y me da la risa...

besos

[sabui]

Con eso que dices, Eolo, me abraso la cabeza muchas veces... El caso es que el ritmo laboral me impide estabilizar del todo los horarios, y cuando acaba la semana -sea el viernes o el sábado- me pongo muy contento. Antes también, pero no es lo mismo, claro...

Así que voy partido a partido, mientras intento dar con un psiquiatra en condiciones. Esto último es lo que más apesadumbrado me tiene, puestos a pensarlo.